1)Olhe todos os dias as duas mamas, a região do bico e a sua volta;
2)Lave as mamas apenas com água, evitando sabonetes. Não use cremes óleos, pastas, etc.;
3)Se puder, tome sol diariamente, nas mamas descobertas, por períodos curtos, de no máximo 30 minutos entre 8 e 10 horas da manhã ou após as 16 horas. Assim a pele da mama ficará mais forte e saudável.
Se você seguir corretamente estas instruções, a sua mama não rachará, nem formará feridas.
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ResponderExcluirOlá!
ExcluirGostaria de contribuir com comentários acerca do texto acima face algumas questões levantadas não estarem em consonância com as orientações dadas atualmente no que se refere à amamentação:
- Exercícios nas mamas na gravidez não são mais utilizados há algum tempo por não serem eficazes neste processo. Existem vários artigos científicos que validam esta questão
- A expressão manual de colostro na gestação é contra-indicada já que poderá provocar abortamento ou parto prematuro. Esta poderá ser utilizada somente após o nascimento do bebê com a finalidade de prevenir e tratar rachaduras
- A fricção de toalhas ou buchas não possui igualmente nenhuma função ou aplicabilidade científica comprovada
- A "janelinha" no sutiã também não influi neste processo
Considerando a importância e o impacto da informação veiculada nos blogs, sugiro revisão do texto postado, pautado na política de Aleitamento Materno do Ministério da Saúde e da SMSDC/RJ e posterior reedição deste devidamente corrigido.
Estou inteiramente à disposição para qualquer esclarecimento e orientação acerca do exposto.
Abraços,
Neyse Couto (Diretora da DAPS/CGS AP3.1)