Amamentação

Amamentar é um ato natural que constitui a melhor forma de alimentar, proteger e amar o seu bebê.   Mas apesar de ser um processo natural ele precisa ser aprendido.

Então vai aí algumas dicas de como preparar a mama durante a gestação.

1)Olhe todos os dias as duas mamas, a região do bico e a sua volta;


2)Lave as mamas apenas com água, evitando sabonetes. Não use cremes óleos, pastas, etc.;


3)Se puder, tome sol diariamente, nas mamas descobertas, por períodos curtos, de no máximo 30 minutos entre 8 e 10 horas da manhã ou após as 16 horas. Assim a pele da mama ficará mais forte e saudável.

Se você seguir corretamente estas instruções, a sua mama não rachará, nem formará feridas.